چند توصيه ساده ومفيد برای تهيه غذای سالم چند توصيه ساده ومفيد برای تهيه غذای سالم بر پايه تحقيقات انجام شده توسط سازمان جهاني بهداشت ، عوامل مختلفي باعث بروز بيماريهاي ناشي از غذا مي شوند که به طور عمده عبارتند از...
از بین بردن درد گردن با 3 حركت از بین بردن درد گردن با 3 حركت سه جلسه حركات كششی در هفته به مدت سه ماه، 80 درصد از میزان درد گردن را میكاهد. این نتیجه گیری در پی تحقیقات مركز ملی تحقیقات پیرامون ورزش در دانمارك كه ...
پول در کیفیت روابط زوجین تاثیر می گذارد پول در کیفیت روابط زوجین تاثیر می گذارد یک روانپزشک ، نقش پول و مسائل مالی را در چگونگی و کیفیت روابط همسران ، موثر دانست ...
بعد از ورزش شیر بنوشید بعد از ورزش شیر بنوشید پژوهشگران كانادایی اعلام كردند نوشیدن دو لیوان شیر پس از ورزش، به سوزاندن بیشتر چربی و افزایش حجم ماهیچه ای كمك می كند ...
سوزش سر دل چیست؟ سوزش سر دل چیست؟ وقتی تازه غذای مطبوعی خوردهاید و راحت کنار تلویزیون دراز کشیدهاید ناگهان در قسمت بالای شکم، پشت استخوان جناق سینه احساس سوزش نا خوشایندی میکنید. این حالت ممکن است ...
